Tout comprendre à cette première grande tempête émotionnelle
La fameuse nuit de la Java survient généralement autour du 2ᵉ ou 3ᵉ jour après la naissance, parfois un peu plus tard et parfois elle n'est pas vécue.
Elle coïncide souvent avec la montée de lait.
Alors que bébé semblait jusque-là dormir paisiblement, se remettant de sa venue au monde, il devient soudain très éveillé, demandeur, agité, en pleur et réclame le sein en continu. Ce changement rapide peut surprendre, mais il est parfaitement normal.
Derrière cette agitation se cache une phase d’adaptation intense.
Bébé quitte la douceur enveloppante de la vie in utero pour un monde rempli de sensations inédites : la lumière, le bruit, le froid, les odeurs.
Il cherche instinctivement le contact, la chaleur et la sécurité, ce qui explique son besoin d’être en peau à peau ou de téter fréquemment.
Pour un bébé non allaité, les pleurs et son besoin succion est également présent. Lui proposer un biberon ou de quoi téter.
Ses succions stimulent également la montée de lait : c’est à la fois instinctif, nécessaire et parfaitement physiologique.
Ce n’est pas un signe de manque de lait, mais une étape naturelle dans la rencontre entre son rythme et celui de sa maman.
Pour les parents, cette nuit peut être déroutante. Le calme des premières heures laisse place à un bébé qui pleure beaucoup, s’agite et semble inconsolable. Et cela pendant des heures voir la nuit entière !
On peut alors douter de soi, se demander ce qui cloche ou si l’on fait mal quelque chose. La fatigue amplifie souvent ce sentiment de débordement. Pourtant, cette réaction est courante : beaucoup de parents passent par là, et elle ne dure généralement qu’une nuit ou deux.
Pour traverser la nuit de la Java plus sereinement, l’essentiel est de répondre au besoin de proximité de bébé : le garder contre soi, multiplier le peau à peau, proposer le sein ou le biberon à la demande, demander de l’aide au co-parent ou à l’équipe soignante.
C’est aussi un moment où la mère doit se rappeler que son corps sait faire, et que son bébé et elle ne font qu’apprendre à s’ajuster.
Il est important de s'écouter et se faire confiance.
La nuit de la Java est une tempête brève, intense… et profondément normale.
Vous n’êtes pas seuls !
